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楚天都市报讯 （记者陈倩）行走在江滩的绿树之间，突然听见“啊”的一声长啸，你会不会被吓到？前天早上怎么在微信里找群组，记者在汉口江滩看到，一位太婆用呼喊的方式锻炼，不少路过的人都会投来惊讶的目光 这位太婆头发花白，拄着拐棍。
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记者看怎么在微信里找群组到，她沿着江滩第二级平台的栏杆行走，每走几米，就会停下来，面朝江水，“啊”地大喊5秒钟左右，然后放下拐棍，做直立弯腰以手触地的动作记者想上前拍照，太婆连连摆手，说“不要照”太婆自称姓李，75岁，就住在怎么在微信里找群组附近的六合社区，像这样锻炼已有两年多了。
这个方法是老年合唱团的一个朋友教给她的每天这样“喊”大约半小时，再在江边走两圈，感觉很舒服 在江滩游玩的市民刘小姐和同学觉得怎么在微信里找群组，突然这么一嗓子喊出来，旁边没有心理准备的人还真会吓一跳，而且这么喊对嗓子没有坏处吗？
武汉市第一医院预防保健科副主任医师凌家艳表示，这种“呼喊锻炼”的方法是在锻炼肺部，在怎么在微信里找群组喊声不大的情况下，可以促进肺活量增长但是深呼吸也一样可以起到锻炼肺部的作用而且老年人如果有咽喉、心血管或者肺部等部位的疾病，这样长时间大喊反而会加重病情，并不推荐。
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